La fin des règles

Présentation rédigée par La fin des règles.La fin des règles, c'est le podcast des femmes qui déballent tout sur la ménopause. Vie pro et vie perso, les femmes qui sont passées par là se livrent ici sur leurs symptômes, leurs traitements et astuces, leur rapport avec leur propre corps, l’intimité ou leur carrière professionnelle. À travers leur vécu, elles nous parlent de la fin des règles, celles que l’on s’impose ou que l’on accepte. En les écoutant, vous prendrez un shot de confiance et de bonne énergie pour traverser cette période encore taboue. Je m’appelle Aude Hayot et j’ai 44 ans.  Mes invitées ? Virginie Grange, et prochainement Karine Arneodo sont coachs. Stéphanie Jarroux fait du stand-up et Sylvie Prevot est actrice. Nathalie Bianco et Réjane Ereau sont écrivaines. Catherine Barba, Dominique Lévy sont entrepreneuses. Laurence Haurat est diététicienne. Caroline de Blignières est fondatrice de la marque Miyé.Parce que les bouffées de chaleur ne sont que la pointe de l'iceberg et que dès l'âge de 45 ans, de nombreuses femmes commencent à découvrir la préménopause sans y être préparées, vous trouverez ici les témoignages de femmes qui racontent la périménopause, avec les changements hormonaux (oestrogènes et progestérone), les sautes d'humeur, les insomnies, les sueurs nocturnes, les douleurs articulaires, la sècheresse vaginale, le désir et la libido et autres joyeusetés auxquelles chaque femme apporte ses solutions. A 40 ans, à 45 ans ou à 50 ans cette période de la vie est surtout une libération que beaucoup vivent avec ou sans consulter leur gynécologue et prendre un traitement hormonal de la ménopause (THM). Ce point de départ ouvre la discussion à des échanges sur le couple, les relations avec les enfants qui grandissent, la vie sexuelle, le fait de trouver un emploi quand on est vu comme sénior en entreprise, le fait de se mettre à son compte en indépendant ou freelance.