La voie d’un yogi

La voie d’un yogi ∙ jeudi 18 juin 2020 ∙ durée : 15:25

#8 : Vrksasana, l'arbre

En plus de proposer des postures s’inspirant du monde animal, le yoga nous invite à poser notre regard sur le monde végétal. À l’heure où les documentaires et films sur la vie des arbres se démocratisent, Vrksasana est plus que jamais d’actualité. Accessible et exigeante à la fois, elle nous permet de nous rapprocher de nos amis majestueux et de comprendre les notions d’ancrage, de verticalité et d’élévation. 🌳💚

CONTACT : 

  • Instagram : www.instagram.com/lavoiedunyogi
  • Facebook : www.facebook.com/benomyoga
  • [email protected]


MUSIQUE :

  • Générique : musique libre de droit Bloom (Ikson)


BIBLIOGRAPHIE : 

  • Christina Brown, La Bible du Yoga (Guy Trédaniel Editeur)
  • Jean Chevalier & Alain Gheerbrant, Dictionnaire des symboles (Robert Laffont/Jupiter)
  • Site web yogajournalfrance.fr

L'épisode en grand format
Benjamin, yogi passionné, vous emmène sur la voie du yoga dans un podcast qui alterne entre théorie et pratique. Partants ? Alors en route !
[Description rédigée par La voie d’un yogi.]

Benjamin nous envoie sur la voie du yoga. Le podcast alterne entre théorie et spiritualité (épisodes impairs) et pratique physique (épisodes pairs).


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