NeverGiveUp Podcast

NeverGiveUp Podcast ∙ mardi 19 mai 2020 ∙ durée : 28:27

34 - Frédéric Saldmann "On n'est jamais mieux soigné que par soi-même"

Episode enregistré le 6 mars 2020 - Avant le confinementLe Docteur Frédéric Saldmann est internationalement reconnu comme le spécialiste de l’optimisation de notre capital santé avec plus de trois millions de lecteurs dans le monde : Le Meilleur médicament c’est vous !, Prenez votre santé en main !, Votre santé sans risque et Vital ! Il propose ici une véritable révolution santé : celle de confier le pilotage de son bien-être au lecteur, situations concrètes, exemples variés et recherches médicales à l’appui. De quoi avoir en mains tous les atouts pour gagner la partie d’une vie aussi épanouie que réjouissante.« Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai ! Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle. Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l’hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une formule1 tandis que mes programmes d’activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps. Une chose est sûre : après avoir lu On n’est jamais mieux soigné que par soi-même, quelque chose en vous aura été bouleversé ! » Livre paru chez Plon Editions

L'épisode en grand format
Production de Podcasts indépendants Pour m'écrire : [email protected]
[Description rédigée par NeverGiveUp Podcast.]

Aujourd’hui, je m’assois derrière un micro, pour recevoir des invités qui ont repensé leur propre attitude face aux obstacles et qui peuvent influencer notre quotidien. À travers une longue conversation, c’est un hymne à la résilience qui ressort de ces échanges. Je m’entretiens avec ces personnes inspirantes, qui sont ressorti grandies. Rejoignez moi et découvrez leurs histoires.


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