Ralentir avec Alice, Bonher.
Je suis ravie de vous retrouver aujourd’hui pour partager avec vous ma conversation avec Alice, la Fondatrice de l’Association Bonher.
Dans cet épisode, on parle de burn-out, de charge mentale et plus largement, de la santé mentale des femmes (une thématique idéale car octobre est aussi le mois dédié à la santé mentale). Alice explique pour quelles raisons elle a crée Bonher et pourquoi elle croit si fort en ce projet dont l’essence est la sororité.
Bonne écoute !
Pour découvrir Bonher : https://www.wearebonher.com
Pour découvrir ma plateforme d'accompagnements et de yoga nidra : https://clairemondray.substack.com .
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Instagram : @ralentir.podcast / @clairemondray
Production & montage : Claire Mondray
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