Portrait-robot
Prénom : Cédric
Lien avec le tabac : fumeur (jusqu’à 2 paquets les weekends) vapoteur (en continue)
Age : 44
Activité : instit’
Rechutes : 7
Sevrage : pendant l’épisode
Kilos pris : 5
Kilos reperdus : 2
Déclic : prendre soin de soi
Infos wtf : 25 messages vocaux échangés de juillet à novembre 2024
Bonjour les gens en sevrage qui ont des cravings ! et bonjour les autres qui ont la chance de ne pas subir une envie impérieuse là tout de suite maintenant !
Ceci est un épisode vocalement épistolaire, construit sur plusieurs mois, dans le temps long du sevrage : Cédric arrête de fumer et lors d’une soirée il en parle à Sonia (épisode 6 saison 1) qui lui dit d’écouter mon podcast. L’idée émerge rapidement de contacter Cédric pour qu’il nous raconte étape par étape comment il le vit. Et ça donne ça :
25 messages vocaux échangés de juillet à novembre !
Bonne écoute
Et bon sevrage
Merci à mon invité Cédric
Merci à Eugénie Florentin | Lanterne Digitale, Sociale Media Manager | https://www.instagram.com/lanterne.digitale?igsh=dW80YTliYzM1MzZq
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Musique | IA+Astridou
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Insta | @tumanquespasdair www.instagram.com/tumanquespasdair/
Livre | « Apprivoiser son impérieuse envie de fumer », Astrid Malone, éditions Eyrolles.
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LinkedIn | Astrid Malone
Mail : tumanquespasdairpodcast@gmail.com
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