Marie, l'équilibre dans le corps et dans l'esprit
Marie à grandi en France dans une grande maison pleine d'amour où la nourriture occupait une place importante.
Étudiante à l'université, des années de mauvaise alimentation ont entraîné plusieurs problèmes de santé, notamment une digestion difficile, une fatigue chronique, des sautes d'humeur et une prise de poids. Face à l'inefficacité de la médecine conventionnelle, Marie s’est tournée vers des approches alternatives. Ses aventures à travers le monde l'ont finalement menée vers l'Ayurveda, qui offrait une approche holistique des causes profondes aux problèmes de santé plutôt que de se limiter aux symptômes.
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La fatigue 🥱
Dans cette édition qui redevient déjà trop longue, du budget podcast à un million, de la misogynie (allons bon), de l'article sponsorisé décevant (pléonasme), de la littérature...
Et des podcasts bien sûr.
Bonne lecture.
Grâce à l'Ayurveda, Marie à constaté une amélioration considérable de sa santé. Rapidement elle a compris que nous sommes responsables de notre santé et qu'un mode de vie sain et un esprit équilibré peuvent déjà résoudre de nombreux problèmes.
Aujourd'hui, quand elle n’est pas en voyage Marie propose des consultations personnalisées, des ateliers de groupe et des cours de yoga, tous conçus pour aider chacun à améliorer son bien-être, principalement grâce à la pleine conscience, à la nutrition, aux plantes médicinales et à des changements de mode de vie.
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