🎙️Stress, fatigue, hormones : quand ma glycémie n'obéit plus !
Tu manges comme d'habitude.
Tu fais tes doses comme d'habitude.
Et pourtant... ta glycémie ne réagit pas comme prévu.
Si cette situation te semble familière, rassure-toi : tu n'es pas seul·e.
Dans cet épisode de Diabète pas à pas, nous allons explorer tous ces facteurs invisibles qui peuvent influencer la glycémie sans que l'on s'en rende toujours compte.
👉 Pourquoi le stress peut-il faire monter la glycémie ?
👉 Quel impact a le manque de sommeil ?
👉 Comment les hormones influencent-elles les besoins en insuline ?
👉 Pourquoi une maladie ou une infection peut-elle déséquilibrer le diabète ?
Parce que le diabète ne se résume pas à l'alimentation et à l'insuline. Il se vit dans un corps humain, qui réagit chaque jour à son environnement, à ses émotions et aux événements de la vie.
Un épisode pour mieux comprendre ce qui se passe lorsque la glycémie semble "n'en faire qu'à sa tête" et surtout pour apprendre à remplacer la culpabilité par la compréhension.
Diabète pas à pas – un pas après l'autre, sans jugement.
🎧 Bonne écoute !
Prenez bien soin de vous !
“Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !”
Si vous souhaitez partager votre expérience, je vous invite à me contacter par email, je serai ravie de partager votre récit dans l'un de mes futurs épisodes.
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Crédit musique : Xavier Renucci
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