49. Tu n'as pas besoin d'être prête, tu as besoin d'oser

Tu attends le bon moment, le bon contexte, que toutes les planètes soient alignées.

Tu te dis que tu passeras à l'action quand tu te sentiras prête, confiante. Et pendant ce temps-là, rien ne bouge. 

Dans cet épisode, on démantèle ensemble le mythe de « être prête » et ce qu'il te coûte vraiment. Tu vas comprendre d'où vient cette injonction à la perfection, pourquoi elle sabote ton estime de toi sans que tu t'en rendes compte. Tu repartiras aussi avec une technique de sophrologie pour te donner la permission d'avancer, même imparfaitement. 

💛 Et si tu veux aller plus loin sur le perfectionnisme, écoute ou réécoute l'épisode 28, Lâcher la perfection

Réserve ton appel découverte offert : https://calendly.com/elsakinguejohnson/30min

*****************

🦋 Je suis Elsa, boosteuse d'estime. J’accompagne les femmes hypersensibles à réguler leurs émotions et à renforcer leur estime d'elles-mêmes, grâce à l’alliance du coaching et de la sophrologie, afin qu'elles puissent se sentir sereines et épanouies. ✨

Si tu veux avoir accès à d'autres types de contenus, c'est par ici :

• Instagram: www.instagram.com/ose_et_rayonne

• Mon livre : https://oseetrayonne.fr/livre-hypersensibilite

• Facebook : www.facebook.com/elsakinguejohnson.coach 

• Site internet : https://oseetrayonne.fr/

• Linkedin: www.linkedin.com/in/elsa-kingue-johnson 

• Pinterest: https://www.pinterest.fr/ekinguejohnson