Comment ne plus être perdu en nutrition sportive ? W. Marine Leleu
Dans La Tête D’un CoureurBienvenue dans notre nouvelle série dédiée aux clés de la performance sportive, en partenariat avec Nutripure.
Marine Leleu anime cette série et partage ses expériences aux côtés d'invités inspirants, sportifs et experts.
Dans cet épisode, nous abordons l’importance de la nutrition dans la performance sportive. Si le sujet semble souvent réservé aux athlètes de haut niveau, manger en adéquation avec l’intensité de sa pratique est en réalité indispensable, quel que soit le niveau.
Avec Laure Ldiet et Arthur Reynes, partenaire d'entraînement de Marine, nous démêlons le vrai du faux et partageons des conseils simples pour ne plus se sentir perdu face à la nutrition sportive.
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