Podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale. Parce qu’un coureur ce n’est pas seulement des jambes, c’est aussi une tête.
Dans cette capsule, nous allons te parler des gras essentiels en nutrition sportive.
De quoi s'agit-il ? À quoi servent-ils ? Comment en consommer ? Ou encore, peuvent-ils nous faire grossir et devenir néfastes pour notre corps et nos performances ?
Dans cet épisode Guillaume vous explique tout sur les acides gras essentiels en course à pied !
Podmust, c'est la plateforme n°1 de découverte et de recommandation des meilleurs podcasts du moment. C'est aussi le média indépendant n°1 (décidément) sur l'industrie du Podcast. Podmust permet de s'informer, de découvrir, de trouver les contenus qui vous feront du bien. Parce que c'est important, de se faire du bien.
© Podmust 2024 - Mentions légales
Laisser un commentaire
Vous devez vous connecter pour publier un commentaire.