Dans La Tête D’un Coureur

dernier épisode : 13.10.2019 | 20:00

#23 La nutrition du coureur, les fondamentaux (Partie 2).

Dans la 2ème partie des fondamentaux de la nutrition en course à pied, nous allons nous interroger sur trois sujets qui intéressent particulièrement les coureurs : le poids, l'hydratation et les b…
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