Ce combat est-il vraiment le tien ? [capsule]
Dépasse-toi !Pour en savoir plus sur comment trouver le bonheur et remplir ta vie d'épanouissement, je te donne rendez-vous sur : https://www.sylvainviens.com/
À force de vouloir tout gérer, aider tout le monde et répondre à chaque sollicitation, tu finis par t’épuiser. Mais tous les combats méritent-ils vraiment ton énergie ?
Dans cet épisode, je te parle d'un sujet fréquent : vouloir être sur tous les fronts. Charge mentale, listes de tâches interminables, dispersion, culpabilité et difficulté à dire non peuvent peu à peu transformer les activités les plus agréables en véritables corvées.
Tu découvriras comment identifier tes priorités, préserver ton énergie, poser tes limites et prendre du recul face aux demandes des autres. Une invitation à distinguer ce qui dépend de toi, à renoncer aux batailles qui ne sont pas les tiennes et à retrouver davantage de sérénité dans ton quotidien.
Si cet épisode t’aide à y voir plus clair, abonne-toi au podcast, laisse un avis et partage-le avec une personne qui essaie, elle aussi, d’être partout à la fois. Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore des idées et des pratiques pour aller plus loin 🚀. A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain
Lire la suite
💬 0 commentaire
Soyez le premier à commenter ce contenu.
Connectez-vous à votre compte Podmust pour commenter.
Se connecter
Un podcast de développement personnel par Sylvain Viens dont la promesse est de permettre d’accéder à une vie riche, épanouie et pleine de sens.
Explorer plus :
Notre collection Développement Personnel Un podcast au hasardNous avons de magnifiques collections thématiques ou vous pouvez laisser faire le destin et découvrir un podcast au hasard.
Vous avez la flemme ? OK, on vous propose quelques podcasts similaires :
Podmust, c'est la plateforme n°1 de découverte et de recommandation des meilleurs podcasts du moment. C'est aussi le média indépendant n°1 (décidément) sur l'industrie du Podcast. Podmust permet de s'informer, de découvrir, de trouver les contenus qui vous feront du bien. Parce que c'est important, de se faire du bien.
© Podmust 2018·2026 - Mentions légales