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Et si la sérénité et la joie ne se trouvaient jamais à l'extérieur de nous ?
Dans cette capsule, je reviens sur une scène toute simple, vécue un mardi matin le long d'un canal en Bretagne, pour explorer une question essentielle : est-ce que je cherche mon bien-être à l'extérieur, ou est-ce que j'apprends à le construire à l'intérieur de moi ?
Tout commence par une danse improbable. Deux écureuils, surgis sur le chemin, m'offrent un moment magique et rare. Mais juste derrière moi, un homme âgé passe à côté de cette scène sans même la voir, le nez plongé dans son téléphone. Ce contraste devient le point de départ d'une réflexion plus large sur notre rapport au bonheur, à la sécurité et à la reconnaissance.
Je partage ici une vérité que j'essaie d'appliquer à moi-même autant qu'à mes accompagnements : le plaisir que je cherche dans un écran, la valeur que je cherche dans une belle voiture, ou la sécurité que je cherche dans mon compte en banque peuvent contribuer à mon bien-être, mais n'en seront jamais la source durable. Tant que ma joie et ma sérénité dépendent entièrement de l'extérieur, je reste pris dans une course sans fin, épuisante.
La vraie question : est-ce que je compte principalement sur ce qui m'entoure pour me sentir bien, ou est-ce que j'apprends aussi à construire cela en moi ?
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Sylvain
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