De 0 à l'ultra trail en 18 mois
Retour vers le FootingPrenez 40 personnes sédentaires qui ne font pas de sport, et prévenez-les qu'elles vont faire une course de 100 kilomètres dans 18 mois. Combien seront à l'arrivée ?
De sédentaire à ultra trailer en 18 mois.
C'est le pitch du projet 0to100, qui a démarré officiellement au mois de février 2026 à l'université Jean Monnet de St Etienne.
L'idée est simple : prendre 40 personnes sédentaires, qui ne font pas de sport. Et les accompagner pendant 18 mois. Objectif final : la CCC, une course de 1000 kilomètres qui va de Courmayeur à Chamonix. Avec 6000 mètres de dénivelé positif au programme.
Camille Fazzari est chercheuse postdoctorante en biomécanique et en physiologie. Elle fait partie de l'équipe qui mène cette étude.
Dans cet épisode, elles nous explique comment s'organise le projet 0to100 et comment sont suivis les participants. Et vous allez voir que les enjeux vont bien au-delà de la CCC.
Vous pouvez retrouver l'émission sur Instagram : @retourverslefooting
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Alain Mattei, coureur amateur, a trouvé la meilleure technique pour passer pro : s’inspirer des experts du running en allant à leur rencontre. Et en revenir avec tous les éléments nécessaires pour se perfectionner, ou tout du moins devenir un vrai connaisseur.
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