Hugo Deck, la performance peut-elle rester un plaisir ?
Dans La Tête D’un CoureurÀ seulement 25 ans, Hugo Deck fait partie de cette nouvelle génération de traileurs qui veut performer, sans perdre le plaisir de courir.
Pourtant, dans un sport où l’optimisation est partout, entre volume d’entraînement, préparation mentale et quête de performance, l’équilibre est parfois fragile.
Dans cet épisode, Hugo revient sur son parcours atypique, sa vision de l’entraînement, son approche très instinctive de la performance et son rapport à l’ultra-trail.
Ensemble, nous parlons de compétition, de plaisir, de fatigue mentale, de réseaux sociaux, mais aussi de cette nouvelle manière de vivre le trail à haut niveau.
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Podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale. Parce qu’un coureur ce n’est pas seulement des jambes, c’est aussi une tête.
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