Pourquoi sommes-nous constamment épuisés ?
Encore HeureuxFatigue chronique, charge mentale, surmenage, culte de la performance et du "toujours plus"… Et si notre épuisement constant n’était pas un problème personnel, mais le résultat d'une société qui nous pousse tous à bout ?
Pourquoi valorise-t-on autant le fait d'être débordé ou fatigué ? Comment faire de la pause et de la sieste de véritables outils de résistance, plutôt que de simples moyens de recharger ses batteries pour travailler encore plus le lendemain ? Comment réapprendre à écouter son corps et à s'ennuyer dans un monde qui va beaucoup trop vite ? Et que nous apprennent les luttes handi et noires au sujet du repos ?
Pour en parler, Camille Teste reçoit Harriet de G, auteurice et traducteurice notamment de Reposez-vous (Rest is Resistance), de Tricia Hersey (éd. Les Renversantes, 2026), un livre qui invite à redécouvrir le pouvoir politique et libérateur de la lenteur.
Encore Heureux est un podcast de Binge (URBANIA Audio) animé par Camille Teste. Réalisation : Octave Bothier. Production et édition : Charlotte Baix. Musique originale : Artuan de Lierrée. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Rédaction en chef : Thomas Rozec. Direction des contenus : Sophie Marchand. Binge est une marque URBANIA.
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Le podcast bien-être et santé mentale de Binge Audio, animé par Camille Teste. De longs entretiens avec des personnes concernées et des professionnel·le·s des sujets abordés.
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