188 – Ce qui nous tient debout quand tout s'effondre
Libres et Heureux – Vivez DifféremmentL'espoir est l'un de ces mots qu'on utilise à la légère, sans mesurer ce qu'il porte. Pourtant, il est au cœur de tout : notre énergie, notre résilience, nos choix, notre rapport aux autres et à la vie.
Dans cet épisode, on explore l'espoir sous toutes ses facettes :
- Qu'est-ce que l'espoir ? (optimisme ? illusion ?)
- Comment fonctionne-t-il dans notre cerveau, dans notre corps, dans notre cœur ?
- Pourquoi certains en ont-ils, et d'autres non ?
- Comment le garder, ou le retrouver, quand la vie nous met à l'épreuve ?
➡️ De la psychologie au taoïsme, voici un épisode à propos de cette lumière intérieure sans laquelle rien n'est possible.
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Chaleureusement,
Margaux 🌻
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Margaux Bussière propose ce podcast de développement personnel axé sur la conscience, l’estime de soi et le bien-être.
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