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Pourquoi s'étirer au réveil est excellent pour la santé ?
durée : 00:02:22 - par : Julien Ménielle - La pandiculation est un réflexe neuromusculaire que l'être humain partage avec les chats. Plus qu'un simple étirement, ce mouvement involontaire mobilise muscles et cerveau, améliore la posture, réduit les tensions et aide l'organisme à se mettre en route au réveil.
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PARTENAIRE
Les femmes représentent environ 50 % de la santé publique. Pourtant, leurs spécificités en matière de santé sont encore trop peu ou trop mal prises en compte.
